| |
Правила
поведения граждан на водных объектах при проведении
Православного религиозного праздника «Крещение Господне»
| При проведении купания во время празднования Православного религиозного
праздника «Крещение Господне» на водных объектах запрещается:
купание в купели до освящения её представителями Русской Православной Церкви;
купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
купание детей без присмотра родителей или взрослых;
нырять в воду непосредственно со льда;
загрязнять и засорять купель;
распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
приводить с собой собак и других животных;
оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
подавать крики ложной тревоги;
подъезжать к купели на автотранспорте;
одновременное нахождение на льду рядом с прорубью более 20 человек, купание группой
более 3 человек.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы
предотвратить потери чувствительности ног;
лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби;
возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги
от острых камней и не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может
быть скользкой, идите медленно;
проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;
по крайней мере, для подстраховки необходимо спустить в воду край прочной толстой
веревки с узлами, чтобы пловцы могли с её помощью выйти из воды, противоположный конец
веревки должен быть надежно закреплен на берегу;
окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, так как это позволит избежать
рефлекторного сужения сосудов головного мозга, чрезмерной потери температуры тела, что
может привести к шоку от холода, также никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;
при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не
плавайте, помните, что холодная вода может вызвать учащенное дыхание;
не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
если с Вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь, испугавшийся
ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
выйти из проруби не так просто, при выходе непосредственно держитесь за поручни,
используйте сухое полотенце или горсть снега с бровки проруби и опершись о поручни, быстро и
энергично поднимайтесь по сходням;
после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте
сухую одежду;
для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий
чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
|
16 января 2015 года |
|
